Klarheit
Leichtigkeit
Lebensfreude
Manches im Leben lässt sich nicht mit dem Verstand lösen.
Was im Verborgenen wirkt,
zeigt sich in der Aufstellung.
Ich begleite dich zu mehr Klarheit,
innerer Ordnung und einem neuen Blick auf dein Leben.
Über mich
Mein Name ist Martin Höllwarth.
Mein Leben war nicht immer leicht. Neben Erfolgen als Spitzensportler gab es auch Zeiten voller Herausforderungen, Schicksalsschläge und Erfahrungen, die mich an meine Grenzen gebracht haben. Ein schwerer Unfall im Jahr 2001 und weitere prägende Lebensereignisse haben meinen Blick auf das Leben nachhaltig verändert.
Damals glaubte ich oft, dass Stärke bedeutet, alles alleine schaffen zu müssen. Heute weiß ich, dass wahre Stärke darin liegt, hinzuschauen, anzunehmen und loszulassen.
Viele Jahre war Leistung ein wichtiger Teil meines Lebens. Im Spitzensport lernte ich Disziplin, Durchhaltevermögen und den Umgang mit Druck. Doch die entscheidenden Lektionen lernte ich abseits von Wettkämpfen und Erfolgen. Ich erkannte, wie sehr ungelöste Erfahrungen, familiäre Prägungen und innere Verletzungen unser Leben beeinflussen können.
Auf meinem eigenen Weg durfte ich erfahren, dass Veränderung möglich ist. Dass Vergebung befreit. Dass Loslassen nicht bedeutet aufzugeben, sondern sich von dem zu lösen, was nicht mehr dient. Und dass hinter vielen Herausforderungen die Chance auf Wachstum, Klarheit und innere Freiheit liegt.
Diese Erfahrungen führten mich zur psychosozialen Beratung, zur systemischen Aufstellungsarbeit und zur Supervision. Heute begleite ich Menschen dabei, die Zusammenhänge ihres Lebens zu erkennen, alte Muster zu lösen und ihren eigenen Weg mit mehr Leichtigkeit, Freude und innerem Frieden zu gehen.
Ich arbeite nicht aus Büchern heraus, sondern aus gelebter Erfahrung. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben schwer wird. Und ich weiß auch, dass hinter jeder Herausforderung ein neuer Weg entstehen kann.
Meine Vision ist einfach:
Menschen dabei zu unterstützen, Ballast loszulassen, Frieden mit ihrer Vergangenheit zu schließen und wieder in ihre eigene Kraft zu kommen.
Denn dort, wo Vergebung entsteht, wird Heilung möglich.
Dort, wo wir loslassen, entsteht Freiheit.
Und dort, wo Lasten gehen dürfen, kehren Leichtigkeit und Lebensfreude zurück.
Ich freue mich darauf, ein Stück deines Weges mit dir zu gehen.
01
Wenn sich Muster wiederholen oder etwas unklar bleibt,
liegt die Ursache oft tiefer.
Aufstellungsarbeit macht sichtbar,
was im Hintergrund wirkt –
und eröffnet neue Perspektiven.
→ Für Menschen, die Klarheit, innere Ordnung und Veränderung suchen
02
Klarheit im beruflichen Kontext.
Für Einzelpersonen, Teams und Führungskräfte,
die Orientierung, Struktur und ein gutes Miteinander entwickeln wollen.
03
Ein Raum für dich,
wenn Gedanken kreisen oder Entscheidungen schwerfallen.
→ Für mehr Klarheit, Orientierung und persönliche Entwicklung
Häufige Fragen
Was viele wissen wollen: Was muss ich über eine Familienaufstellung wissen?
Du brauchst keine Vorkenntnisse. Die Aufstellung zeigt oft überraschend klar, was im Hintergrund wirkt – und wo du dich innerlich befreien kannst.
Als Dipl. Lebens- und Sozialberater begleite ich dich bei deinem Anliegen mit Klarheit, Empathie und Gelassenheit.
Welche Themen kann ich im Coaching ansprechen?
Alles, was dich beschäftigt: persönliche Entscheidungen, Krisen, Beziehungsfragen, berufliche Umbrüche oder innere Unruhe. Kein Thema ist zu klein oder zu groß.
Wie schnell kann ich einen Termin bekommen?
In der Regel innerhalb weniger Tage. Melde dich einfach – wir finden zeitnah einen passenden Termin.
Wie lange dauert eine typische Begleitung oder ein Coaching-Prozess?
Manche Themen klären sich in wenigen Sitzungen, andere brauchen Zeit. Du entscheidest selbst, wie oft und wie lange du Unterstützung möchtest.
Was unterscheidet deine Arbeit von klassischem Mentaltraining oder Psychotherapie?
Ich arbeite ganzheitlich, erfahrungsbezogen und auf Augenhöhe. Es geht weniger um Methoden und mehr um echtes Hinschauen – frei von Diagnosen oder Leistungserwartung.
Ist das Coaching auch für Menschen ohne akute Krisen sinnvoll?
Ja, sehr. Viele Menschen kommen, weil sie mehr Klarheit, Fokus oder Tiefe im Leben suchen – auch ohne akute Probleme.
Was passiert im kostenlosen Erstgespräch genau?
Wir lernen uns kennen, besprechen dein Anliegen und schauen, ob die Chemie stimmt. Es ist völlig unverbindlich.
